気分転換研究室

快適な暮らしを目指して気づいたことの他、趣味や節約などについて綴ります

2020-10-11から1日間の記事一覧

【健康管理】低血圧には朝の運動が良さげ

10月に入ってもう10日も経ってしまった~!一週目は生理のせいもあり、省エネモードで過ごしました。 しかし月のものが終わった後も、なんだかだるいと感じる日が続いていました。やたらとすぐ疲れるのです。 そして昨日、久しぶりに朝歩いてバイト先に行っ…