気分転換研究室

快適な暮らしを目指して気づいたことの他、趣味や節約などについて綴ります

【読書】他人の習慣を知るのが面白い

 

１日ごとに差が開く　天才たちのライフハック

１日ごとに差が開く　天才たちのライフハック

 

 今読んでいる本。
kindleUnlimitedで読めます( ˘ω˘ )

いろんな天才・成功者と呼ばれる人たちの（主に仕事に関する）習慣を紹介している本なのですが面白いです。


例えばウォルトディズニーがランチを軽めにして、いつもナッツをポリポリつまんでいた話とか。
『老人と海』のヘミングウェイが立ったまま小説を書いていたとか。
実は老人と海、読んだことが無い(*ﾉωﾉ)これを機に読んでみます。

あと誰の習慣だったか忘れちゃったけど、「寝る前に翌日の仕事をちょっと進める」っていうのは自分もたまにやってる事だったのでちょっと嬉しいです😆

私の場合は主に事務的な仕事が多いけど、「あ～あれやんないと。めんどうだなぁ」という事は、この日にやろうと決めた日にイチからスタートするのではなく、前の日にちょっとだけ前倒ししてみます。
例えば何か申告する書類があったとしたら、それに必要なものが何だろうと確認するとか。ほんとにちょっとだけ。そうすると、いくらかハードルが下がっていつのまにか波に乗れてる事が多いです。
「予め少しすすめてある」という余裕が大事なんだと思います。



案外、身近な人に自分がやってる習慣を聞く事って無いし、まして天才と呼ばれる人と会う機会もほぼ無いので、こうして本で他人の習慣を知れるのってお得ですよね～


【趣味】読書の秋

趣味 豊かな暮らし

 

最近始めた新しい事のひとつ、kindleアンリミテッドがあります。

今までは、読み放題と言われてもどれだけ読めるのかわからないし・・とか思ってしまい、読まない本の分までお金を出しているようなイメージで手を出していませんでした。でもよく考えたら、月に1000円くらい（ちょっと忘れました）って本一冊分の金額を払えばそれ以上読むことが出来るんだからお得ですよね。

なんで気づかなかったんだろう。しかも私はわりと活字中毒なのでしょっちゅう図書館に行くし。全然損はしないよな、、

というわけで試しに始めてみました。

読み放題で読めるとなると、普段は気になってもちょっと迷ってやっぱり読まない本とか気軽に読めて◎ですね(*'ω'*)

調子にのって読書の秋を推進して行きたいです。

ちなみに私は、kindle専用の端末は持っていなくて、kindleforpcか、iPhoneのアプリで読んでいます。（こっちは外出先で読めるので◎）

もし、忙しくなってなかなか本を読む時間が取れなくなったら、一旦ストップすればいいやと思っています。

 

【趣味】ウォーキングデッドで英語勉強中

趣味 豊かな暮らし

最近、今更ながらですがウォーキングデッドにはまっています。

梨泰院クラスを観たあと、ほぼ毎日観ており、今シーズン８まで来ました😆

 

 

もうすぐシーズン１０が公開されるようですね♪
今のタイミングで観れてちょうどよかったのかもしれません。

 

最初はゾンビが出てくるドラマくらいの認識で、正直ちょっとバカにしてました（失礼）でもゾンビはただの(？)話にスパイスを加える脇役で、実際は人間同士の争いがメインの、毎回考えさせられる話に引き込まれます。
おかげで英語をもっと勉強しようという欲も湧いてきて、思わぬ収穫でした。

 

ドラマを観る時は日本語字幕で観ていますが、気力がある時は英語の字幕にしてわからないところは一時停止してまた日本語訳を観たりしています。

ただそうすると時間がかかってしまうので、いったんは日本語字幕で観終わってから気になったエピソードだけ英語字幕でおさらいしようと考えています。

そういうことをやっていて気づいたのは、簡単な言葉と実際の動きがセットになっている時は英語字幕だけでもなんとなく理解出来ます。

しかし、ある人物が過去のことを回想して語るシーンや、実際今現場で起こっていない事について話してるシーンだとやはり推測しにくいし、言い回しも難しくてついていけなくなります。この辺は語彙を増やして推測力をつけていくしかないですね( ˘ω˘ )

ちなみに私が好きな登場人物はダリルとユージーンです(笑)

ダリルは文句なしにかっこいい！一匹狼で情に厚い。そしてやはりサバイバルスキルの高い男性は魅力的ですね💛

ユージーンはダリルと対照的に憶病な性格だけど、なんか憎めない。あと早口で理屈っぽいしゃべり方も個人的にツボです(笑)
アメリカのオタクってあんな感じなのかな？

自分でも意外なくらいハマっているので、これを利用して英語を習得してやろうと思います！THE貪欲！

最近はよくバスに乗ってる

おはようございます。最近ブログを更新しようしようと思いながら怠けて出来なかったので、いつもより30分早く起きて机に向かってみました。

 

やっぱり仕事のある日は、帰ってからだと疲れてまず昼寝、となってしまうので朝イチが一番気力もあって集中出来ますね♪　沖縄は日が昇るのが遅めで5時～6時頃でもまだ暗いので、この時間帯が”自分だけの時間”って感じがして好きです。謎の集中力も出ます。

 

バスはラク

 

最近はバスをよく利用しています。”実験的に”なのですが、車で30分以上かかる場所に行く場合にバスに乗っています。

私は、移動手段として車を運転するのがあまり好きではないみたいで、30分以上乗るとなるとそれなりに気合を入れないといけないのです。

最近特に出不精気味なので、行きたいところがあっても1時間近く運転しなきゃならないとなると、「またこんど」とあきらめてしまう。。

 

目的無く気ままな”ドライブ”の方が好きです。

一番良いのはバスは乗っている間運転しなくていいので肩がこらない！(笑)

バスに乗る間やってるのは↓

 

・寝る

・音楽聞きながら景色を眺める

・読書

 

まぁ出来ることはこんなもんですが、それでも運転しなくてよいのでかなり気が楽です。

数十分程度のドライブなら気分転換になるけれど、何時間もとなるとけっこうそれだけで疲れてしまうので、運転時間以上の時間を失っているのかもしれません。。

ま、たまにならいいんだけどね(*´з`)

【セルフ】自宅でストパー悪くないかも

美容 節約 髪型

中学生の頃を思い出して

前からやろうと計画していた市販のストパーセットを使ってみました('ω')ノ

セルフストパは、大昔にいちどやったことがあった気がするけど。中学生か高校生の時かな？大して効果が得られなくてがっかりしたような。。でもそれはストレートヘア用のスタイリング剤で、ストパがセルフで出来るものではなかったのかも…

そんな曖昧な記憶を更新したいのもあり、半信半疑で使ってみました。 

 

 結論から言うと、成功でした。

使用前は、「まとまりやすくなればまぁ良しとしよう」くらいの期待度でしたが、予想以上に髪質が変わってちょっと驚いています。

ちなみに私の今の髪型はショートボブ。髪を短くしてから何もつけないでいると、ぼわっと膨らむのがイヤ＆手触りがイマイチなのをどうにかしたいというのがありました。

 

触り心地がなめらかになって、それだけで気分が良いです。

ある程度の長さがないと伸びないかと思っていましたがちゃんと伸びてくれて嬉しいです。

逆に、もし私がミディアム以上の髪の長さだったら自分でやるのを諦めていたと思います。きれいにブロッキングしたり、液剤が肌につかないように気を使ったりするのはやはり技術が要るので、素直に美容室を頼るでしょう。

ヘアカラーやカットもそうだけど、今の長さだと気軽に試せて良いと思いました。

それと、美容室に行くより時間短縮出来るのが嬉しいです。

タイムパフォーマンスが良いです。

 

余談

私が中～高校生の頃、￥2,000でストパー体験が出来るという美容室が口コミで広がり流行っていました。

今回私がやった自宅のストパーセットと同じように、実際にセルフで液剤を髪に塗るのです。（だから安い）

噂を聞いて友達と一緒に行きました。なにしろ当時は本気でくせ毛がイヤで、毎朝鏡の前でまとまらない髪の毛に腹を立てていましたので。

二千円で髪がまっすぐになるなら行くしかない！という感じで、確かそこには2回行った記憶があるのだけど、初めての時誰とどういう流れで行ったのかその辺の記憶はすっぽり抜けています。

とにかく覚えているのは、予約もなしにドアを開けた店内には、自分たちと同い年くらいの中学生～高校生の女の子で溢れかえっていて、みんなそれぞれ友達の髪にストパー用の液を塗り合いっこしていました。

美容師らしき人はちょい悪ふうのオジサン一人だけ。

細かい事は覚えていないけど、確かストレートアイロンを使った最後の仕上げだけそのオジサンがやってくれて、それ以外は自分でやる仕組みでした。オジサンはなんだかやっつけ仕事的に女の子達の髪にアイロンをあてていましたね。

その時は「へぇ～こんな感じでやるんだ」みたいなノリでやってたけど、後から思い返すとなかなか不思議体験だったと思います。ていうか素人に液剤触らせるとか法律的にはどうなの？色々ツッコミどころあり過ぎて笑えますね。

その美容室の建物は今も残っているようですが、もうお店は経営してなさそうでした。

オジサン今もどこかで美容師やってるのかな。。

 

 

【気分転換】たまにコインランドリーへ行きます

快適生活 散歩 豊かな暮らし

コインランドリーが好きです


今は基本的に洗濯は自宅でするのでしょっちゅう行くわけではないけれど、雨が続いた時など乾燥機を利用しに行きます。


東京で一人暮らしをしていた時は、洗濯機も持たない時期もあったのでその頃は近所のコインランドリーを利用していました。
なんでだか、昔から洗濯物がぐるぐる回るのをぼーっと眺めるのが好きです。

乾燥機を回す10分弱くらいの時間、そこに座ってコーヒーやお茶を飲んだり、本を読んだり、スマホに思い付いたことをメモしたり、何もせずぼーっとするのが好きです。

 

以前働いていた職場は、エステサロンなのに洗濯機を置いていなかったので、いつも近くのコインランドリーに洗濯しに行っていました。けっこうな量のタオルを持って移動したり、わりと大変ではありましたが、その時間は仕事中のちょっとした気分転換になって個人的にはよかったです。

特に冬の寒い日だと、乾燥機の熱でランドリー全体が暖かいのでなおよし。というか、考えてみると冬以外は暑いからそんなにランドリー待機はしてなかったかも。

 

あと東京だと銭湯と一緒にランドリーがあることが多くて、レトロ趣味な私としては年季の入った洗濯機や乾燥機、洗剤の自販機などを見るのも好きでしたね。
それに比べると私の住む沖縄のランドリーは、比較的新しい所が多い気がします。

 

そんな思い出もあって、今でも（今では？）コインランドリーは私にとってある意味レジャーとまではいかないけど”遠く”にトリップ出来る装置として機能しています( ˘ω˘ )

【美容】首のポツポツにレモン汁が効果アリ

エイジングケア ライフハック 美容

ここ３，４年で急に増えた首のイボたち

 

"(-""-)"最初に「老化が原因」だと知ったときはショックだった。。

 

 

以前、あんず油（アプリコットカーネルオイル）を試して多少マシにはなりましたが、再発して最近また気になりだしたとこでした。
いい加減、そろそろ皮膚科に行くかな～と考えていたのですが、「レモンの精油でイボとり」という記事をどこかで読んだ事をふと思い出し、レモン汁🍋で試してみることに。

 

結論からいうと、効果はアリました。

 

あんず油もそうでしたが、レモン汁（私は濃縮果汁のポ＊カレモンを使用）をコットンに含ませ気になるところをパッティング。

柑橘類の精油等は、日に当たるとシミの原因になるそうなので夜だけ。

 

1日おいただけでイボの先が黒っぽくカサブタのようになります。

自然にポロっと取れるまで夜のパッティングを繰り返す。のがふつうのやり方ですが、私は気になりすぎて、邪道だと思いつつ爪切りでカットしちゃいました(=ﾟωﾟ)ﾉハハ
（一応新品のを消毒して）ちくっとするけどカサブタ化している部分は細胞が死んでいるのか血は出ません。もちろんおススメはしないけどね、、

 

首がザラザラしない！


まだ新しい？小さめのが残っていて完全除去とまではいきませんが、肌に触れた時のざらつきがほとんど無くなりました。
正直レモン汁だけでこれだけ効果が出れば充分です(*´▽｀*)🍋

もしまた出てきたら、今度は皮膚科に行くか、オオサカ堂で見つけたイボ取りキットを試してみるつもりです('ω')ノ
試したらまたレビューします。